Hypnose à Loos (59120)
Hypnose
Qu'est ce que l'hypnose ?
L'hypnose ericksonnienne, du nom de son fondateur Milton Erickson, fait partie des thérapies dites brèves. Elle est douce et non intrusive, s'adaptant à chacun-e.
L'hypnose est avant tout une expérience, un voyage à l'intérieur de soi. Chaque personne l'expérimente à sa façon; profonde ou légère, relaxante ou dynamisante.
Nous avons tous-tes déjà appréhendé(es), au moins une fois cet état naturel qu'est l'état hypnotique, comme lorsque notre esprit est focalisé sur une pensée, alors que nous faisons tout autre chose.
Le principe de l'hypnose est d'induire un état de conscience modifié permettant d'avoir accès à l'inconscient, considéré comme un réservoir de ressources. Elles permettent d'accéder aux changements désirés, à nos croyances , nos valeurs. La personne est actrice de son changement et de son évolution.
Pour qui ? Pour quoi ?
L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée dans de nombreux domaines, voici une liste non-exhaustive de ses applications:
- L'estime de soi et la confiance en soi
- Les addictions (Poids, Tabac..)
- Les troubles anxieux
- Les Peurs, Les phobies
- Les T.O.C (Troubles obsessionnels Compulsifs)
- Préparation Mentale, accompagnement au changement
- Gestion du stress, Troubles du sommeil
- Accompagnement dans le processus du deuil
Contre-indications:
Dans certains cas, il est déconseillé, voire dangereux d'avoir recours à la thérapie par l'hypnose:
- Pour les personnes souffrant de troubles psychotiques diagnostiqués
- Pour les personnes souffrant de
dépression majeure - Lorsque c'est contre-indiqué par un professionnel de santé
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